当摄影棚里的众人注意力再回到那块立在他们面前的屏幕上的时候，已经是午饭吃完的状态了。
吃饱了的俞定延和郑采妍，还有不知道什么时候凑过来的林娜琏三个姑娘笑眯眯的跟王威廉这里告别，而在旁边程潇也一边鞠躬道谢一边跟着理论上是王威廉的经纪人，实际上就这么把王威廉仍在那儿的九尾狐离开了，王威廉自己一个人坐上了车。
似乎工作行程结束了，他进入了私人行程时间。
很快，镜头一切，他来到了健身房。
……
“其实我平时不怎么去健身房的，那天真的是因为拍摄所以专门去的。”
王威廉微笑着在录影棚用旁白“适当”的解释了一句。
“嗯，嗯。”全炫茂在旁边一副不相信的口吻的应了一声。
……
王威廉这面一走进健身房，迎面就是一个大家熟悉的面孔。
“哟！威廉啊！”
“啊！钟国哥！你也在啊！”
王威廉微笑着跟正在那里坐着应该是在休息的金钟国两人来了一个男人间的握手撞肩礼。
“轻点，我最近腰又有点……”金钟国笑着轻轻的拍了拍王威廉的肩膀，说道。
“腰……又怎么了？”
“前一段时间运动的稍微有点剧烈……”金钟国笑眯眯的，“可能又要休养一下……”
“算了，来吧，我帮你按摩一下吧。”王威廉听金钟国都这么说了，只能笑着摇了摇头。
“方便吗？”
“没事，反正我今天也没什么其他的行程了。”王威廉脸上带着笑容。
镜头一切，进入了采访状态。
“之前在s电视台我做某个固定综艺的时候曾经帮钟国哥做过一次按摩的。”画面里王威廉脸上带着笑容。“当时钟国哥的情况很严重……”
电视上出现了一排字幕，同时pd的画外音也响起了。
你会按摩吗？
“哦，这个我是会一些的。”王威廉脸上的笑容依旧，“肌肉放松，然后适度的治疗什么的，没有执业资格证书，但是朋友之间要是互相帮忙的话，问题不大。”
然后，王威廉补了一句。
“我女朋友有一些跳舞的身体不适的时候我也会帮她做一些按摩放松的。”
画面直接切回了下午的拍摄。
金钟国趴在了休息的躺椅上，王威廉正在帮他按摩着后腰的位置。
看起来不是很用力的样子，但是金钟国那面却一副表情很痛苦的样子。
“哥，说真的，你少来点健身房，多去点休闲一点的地方吧！”王威廉一边按着，一边有点牢骚的说道，“也多遇到一些女孩儿，不然你这样自己身体伤到就不说了，将来可怎么结婚生孩子啊……”
“呀！你闭嘴！”趴在那儿本来就龇牙咧嘴的金钟国有点恼火的说道。
“真的，哥，我是为你好，这几年没见了，我还以为你自己已经调理好了呢，谁知道今天这里帮你一弄……发现还变严重了。”王威廉轻轻的叹了口气，“你这样下去，将来真的……”
“变严重了？我去医院的医生可没这么说……”
“嗯，那当我没说好了。”王威廉笑着摇了摇头打断了自己的话。“不过我真是为了你好，你这样将来嫂子可怎么办啊！”
“呀，威廉啊……”
“好了，应该已经舒服不少了吧？”王威廉打断了金钟国的话，笑眯眯的轻轻拍了一下金钟国的后腰。
“……哦，还真的。”
“好了，我该去运动运动了。”王威廉笑眯眯的点了点头，“哥你先歇着吧。”
说完，自己走进了健身房的设备区。
从跑步机，到力量训练设备，王威廉拿出了一副很专业投入的状态，开始了他的“锻炼”。
当然这一部分镜头，节目组是没有什么兴趣认认真真的拍摄的。
就只是在几个不同的运动器械上，一会儿跑步，一会儿骑自行车，还有跳绳和做引体向上的臂力训练。
用画面拼接的手段，一下子就带过去了。
当然了，虽然加在一起不过是二三十秒的时间镜头，可王威廉还是认认真真的拍了一个多小时的。
一个多小时的高强度训练，还是让王威廉很辛苦的出了一身汗。
所以当镜头再次定格的时候，王威廉身上的灰色棉质紧身背心已经湿透了紧紧的贴在身上了。
再一次，他的身体的肌肉线条展现无遗。
……
“哦！！”
在录音棚里的两个女士不约而同的发出了尖叫。
……
在健身房的浴室里洗了个澡，清清爽爽的跟基本上就是在健身房里安家的金钟国这里告别之后，王威廉也再次开上车，离开了健身房。
这一次，节目组没有直接跳到下一段行程里，而是留在了车上。
因为在车上，开着车的王威廉在跟着车内音响在晃动身体跳舞……
咳咳。
从loona的《boo》再到他自己的那些非常适合club和dio的电子乐，王威廉在车上一副玩的很开心的样子。
这一段，节目组给了足足五分钟的镜头。
也算是再次展示一下王威廉的音乐才华：在这一段里出现的所有的耳熟能详的曲子，都是王威廉的自己写的。
就在这音乐中，王威廉开车，来到了一家看起来就算是蛮高档的餐厅外。
下车，车钥匙丢给门口代客泊车的小弟，王威廉自己晃晃悠悠的走了进去。
镜头