“刚才感觉好像有双眼睛在看着我们，但窗外什么也没有。”张守中又向窗外看了看后说道。
“真想不到你灵觉如此敏锐，怪不得你从小体弱多病，原来病根在这里。”孟夫子感叹一声说道。
张守中听了这话立刻感到非常震惊，他似乎有点明白了自己从小体弱多病的原因，但仅仅是灵光一闪，自己没有抓住。
于是赶忙问道：“灵觉是什么？窗户外面真的有人？你看出什么来了？我的并病怎么回事？”
“别着急啊，一下这么多问题让我怎么回答？”孟夫子道。
“哦哦，不着急不着急，咱先喝一杯，您老慢慢说，先说说灵觉吧。”张守中也觉得自己的话太突兀了。
“你才老呢，”孟夫子笑道，“这个灵觉吗，就是你的元神对外界的感知，灵觉敏锐，就是说你的元神比一般人更加清明，对外界变化的感知力强一些而已。我给你讲个故事吧，胡林翼，知道不？”孟夫子喝了一口酒后，接着他就给张守中讲了个关于灵觉的故事。
在清末太平天国运动期间，清军中有一位非常著名的将领叫胡林翼，胡林翼是一个不可多得的将才，蔡锷将军还出过一本书，叫《曾胡治兵语录》，专门讲述曾国藩和胡林翼治兵的方法。
据说有一次胡林翼的军队在野外安营扎寨，半夜时分，胡林翼忽然下令，要求迅速集结队伍，士兵们都不知道怎么回事，感觉莫名其妙，但他们毕竟训练有素，还是迅速完成了集结。
然后按照胡林翼的指令，不发出一点声音，悄悄的向西南方向进发，大约走了5里路，果然发现了敌人的部队，原来敌人正准备去偷袭他们，现在却被他们反偷袭了，打了个漂亮的大胜仗。
他们得胜而归自然兴奋，有人忍不住好奇，就问胡林翼是怎么知道敌人偷袭的，胡林翼回答说他半夜打坐，忽然听到10里之外有许多野鸭子逃窜的声音，说明肯定是有不少人从那经过，野鸭子受到惊吓而逃窜，在那个时间发生这种事，就只有一种解释了，那就是有敌人来偷袭，事实证明胡林翼预料的果然没错。
“胡林翼能听清10里以外的声音，那也就是元神外景的功夫了，这与灵觉也算一回事，只不过胡林翼是自己练出来的，你的灵觉是天生的，你只要把灵觉锻炼一下，也能达到那种水平。”孟夫子接着说道。
“是吗？那我真的能做到吗？如果我也能做到的话，那不就成顺风耳了吗？”张守中惊讶的问道。
孟夫子冷哼一声，回答道：“你要是真能做到的话，恐怕也活不到今天了，虽然在理论上说，如果你元神清明，用灵觉探查外界是没有任何问题的，但问题就出在你的心念不净上，元神清净而心念不净，是用灵觉的时候就会损耗你的生命能量，就会短寿，而且你自己又无法控制什么时候是用灵觉，什么时候不去用，这就是问题所在了。”
听到这里，张守中是越来越震惊了，他关心的不是元神是什么，而是怎么想办法控制灵觉，同时又不会伤害到自己。
“我怎么才能控制自己的灵觉呢？还有怎么才能练到胡林翼那种水平？”张守中问道。
“这个行不行要看个人的造化，我劝你平时要多注意静养，还是不要刻意去练这些了，这可是一条不归路。”孟夫子回答道。
“我不在乎”张守中赶忙说道：“这个太有诱惑力了，对了，听你的口气你应该也会吧，你就教教我呗！”
孟夫子皱着眉头思索了片刻，似乎做了个什么决定，然后说道：“今天既然受你恩惠，那就跟你说说吧，别着急，我慢慢跟你说，先看你的面相，你皮肤白净，但面皮有些绷紧，《麻衣神相》里面有句话‘面皮急如鼓，不过五十五’，意思是说像你这种人恐怕难得长寿。”
“我身体素质是差了点，但不至于像你说的那么严重吧？就算这样，有没有办法补救呢？”张守中有点不敢相信。
孟夫子又耐心的说道：“刚才的确有妖物在此窥探，可能是冲着这把玉骨檀香扇而来的，你不用管它，已经被我赶走了，因为你灵觉敏锐，会时常感受到别人感觉不到的东西，对不对？……刚才也说过了，这种特质会消耗你的生命元气，但你又没办法补充，这会让你的生命力过度燃烧，能听明白吗？我既然给你点了出来，自然是有办法补救，当然还要看你想不想学了。”
“这还用说吗，只要你愿意教，我当然想学了。”张守中立刻说道。
其实，孟夫子刚才的那些话，确实把张守中给镇住了，本来张守中是不大相信孟夫子那一套的，但刚才的话对他来说又太真切了，而且也确实有那些感觉，又让他不得不信了。
“那好吧，我有一套十二重金丹直指法门，只要你能学会前三重，就可以让你不再生病，而且还能保你长寿。不过，话又说回来了，我可以教，能不能学会还要看你自己。”孟夫子说道。
然后孟夫子讲了他那套丹法的筑基功夫，孟夫子称之为修身，需要静功和动功配合同时练习，动功可以练五禽戏、八段锦、太极拳及大成拳等都可以，让张守中自己去从网上去找。
静功分3步，分别为：静心、任督和周天，其中静心就是在打坐过程中闭目（或半闭）凝神，此时脑子里会出现万千种念头。
需要做的就是不要跟着这些念头走，比如想到汽车的时候，不要去想它的